木地板变形起拱不仅影响美观，还会对家居安全造成威胁。因此，我们需要采取一些措施来预防和解决这个问题。

保持室内湿度适宜

高温天气时，空调使用频繁，会导致室内湿度过低。而木地板在干燥环境下容易收缩变形。因此，保持室内湿度适宜是预防木地板变形的重要措施之一。

为了增加室内湿度，可以放置加湿器或者绿植等植物来吸收水分，并释放出水蒸气来提高空气湿度。同时，在洗手间、厨房等易产生水汽的区域应及时通风换气。

避免阳光直射

高温天气时阳光强烈，长时间直射地面会使木材失去水分而变形。因此，在选择房屋时应考虑朝向和采光情况，并在必要时安装窗帘或百叶窗等遮挡阳光。

此外，在日常使用中也要注意遮挡阳光。例如，在离开家时关闭门窗和窗帘以减少阳光直射时间；在有阳台的房间中可以设置遮阳篷等装置。

合理维护地板

定期清洁地面是维护木地板的基本方法之一。但是，在清洁过程中应注意选择合适的清洁工具和方法。例如，在使用拖把时应将拖把拧干后再进行拖动；在清洁液体上则应选用专业品牌并按照说明书操作。

除了定期清洁外，还可以通过使用保养油、打蜡等方式来延长木地板的寿命并增强其耐用性。同时要注意在使用这些产品前需要先了解其适用范围和方法，并严格按照说明书操作。

以上三种方法都能有效预防和解决木地板变形起拱问题。但是，在实际操作中还需根据具体情况进行调整和改进，以达到最佳效果。